2016/07/12
汗について!
暑い暑い・・・みなさん熱中症に気をつけましょう
悪い汗とはべとべとしていて蒸発しにくい・・・
汗の粒が大きくダラダラかく・熱中症になややすいそうです
いい汗にするには日ごろの汗線トレーニング
じんわり汗をかく程度の運動が効果的だそうです
気をつけます
東口店りーすけ
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