どうする・・・？
色々と悩ましい今日この頃(￣▽￣)
走るか！歩くか！ジョギングにするか！？
毎日することを少しずつ増やしていった結果！
な、なんと！水鳥拳・・・もとい、なんと！聖拳・・・(￣▽￣)
いやいや・・・4つの生活習慣ができました！
現在、ダッシュ性能が想定よりできないことに気づき、
注）歩くことを意識して生活することを心がけているのですが、
その程度では、妄想の中の自分には追いつけない・・・
現実を見つめないと、このままではダメな自分になってしまうので、
しっかりとした体幹トレーニングをしていこうと思いますm(_ _)m
株式会社 東上不動産
yoshioka
